بلال عاشق خورش دال‌عدس است. این غذا توی کشورش خیلی معروف است. یک روز که بلال با دوست‌هایش مشغول بازی است، بابا از او می‌خواهد که به خانه بیاید تا با هم دال‌عدس درست کنند. دوست‌های بلال تا به حال دال‌عدس نخورده‌اند. بلال آن‌ها را به شام دعوت می‌کند. چند ساعت طول می‌کشد تا غذا آماده شود. هرچه به وقت شام نزدیک­تر می‌شوند، بلال دلشوره می‌گیرد که نکند دوست‌هایش از دال‌عدس خوششان نیاید.

به به ! چه دال عدس محشری می شود!

احتمالا قبل از اینکه به لذت آشپزی با کودک فکر کنید ، ذهن تات به سمت خطرات آن می رود و البته کثیف شدن آشپزخانه . اما آشپزی کردن تمام استعداد ها و توانایی های کودکان را تقویت می کند و مهارت آنها را در برخورد با مسائل مختلف زندگی بالا می برد.

این کار علاوه بر اینکه روش موثری برای رفع عادت بدغذایی کودک است ، به او کمک می کند تا انتخاب های سالم تری در وعده های غذایی داشته باشد.

در انتهای هر کتاب چند دستور پخت ساده آورده شده تا کودک به راحتی از آن استفاده کند.